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1. 拿出乳胶枕：首先从枕套中取出乳胶枕，确认枕内材质是否为乳胶。
2. 整理枕形：轻轻拍打或揉捏乳胶枕，使枕内乳胶分布均匀，并将枕形调整为儿童适用的尺寸。
3. 放置位置：将乳胶枕放置于床上，使它位于孩子的睡眠区域内。
4. 选择合适的高度：根据孩子的身高和体型，选择合适的枕高。儿童乳胶枕通常提供不同的高度调节选项，可以根据孩子的需求进行调整。
5. 调整睡姿：帮助孩子调整睡姿以适应乳胶枕。建议孩子平躺在枕头上，将头和颈部放置在乳胶枕上。确保头颈与乳胶枕的支撑部位是接触的。
6. 适应过程：对于第一次使用乳胶枕的孩子，可能需要一定的适应过程。建议孩子每天逐渐增加在乳胶枕上的睡眠时间，以帮助其逐渐适应枕的特性。
7. 定期清洁：乳胶枕应定期清洁以保持卫生。按照产品说明或制造商建议的方法进行清洗。
需要注意的是，使用乳胶枕的时间不宜过长，以免孩子形成一种依赖。另外，如果孩子出现不适，如颈部疼痛或不适应感，应停止使用乳胶枕并咨询医生的建议。
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